«Это очень важно – внушать каждому спортсмену, что он должен быть победителем в каждом действии, в каждой схватке. Вот тебе и победа!»
Заслуженный тренер СССР, Герой Труда Российской Федерации Дмитрий Миндиашвили
Побеждать себя и других учились участники первой интенсивной профильной смены по вольной борьбе «Вольники». Смена прошла в Красноярске и собрала спортсменов из Норильска, Назарово, Ачинска, Балахты, Енисейска и Красноярска. По словам старшего тренера сборной Красноярского края по вольной борьбе среди юношей до 16 и до 18 лет Александра Донзаленко, главной задачей была подготовка к Всероссийским соревнованиям среди юношей до 16 лет памяти заслуженного тренера России Валерия Дзодзикова.
Ребята не только проводили много часов на ковре – они перенимали опыт у именитых спортсменов. Важным событием программы стала встреча с заслуженным мастером спорта СССР, двукратным чемпионом мира и чемпионом Европы по вольной борьбе Виктором Алексеевым – главным тренером сборной команды Красноярского края по спортивной борьбе. Виктор Петрович воспитал таких спортсменов, как олимпийский чемпион 2000 года в Сиднее Адам Сайтиев и заслуженный мастер спорта Заур Ботаев. Он рассказал юным вольникам о своём пути в спорте, откровенно ответил на вопросы и вдохновил на будущие победы.
Рекомендации чемпиона (которые пригодятся не только спортсменам):
- Борьба тренирует и тело, и голову – этот вид спорта развивает не только физически, но и умственно.
- Чтобы стать хорошим борцом, нужно много тренироваться. Тренировка – это ваша жизнь и ваше будущее.
- Обязателен режим. Александр Суворов говорил: «Дисциплина – мать победы». Если она будет, придут и победы.
- Борцовская дружба – самая крепкая. Спортсменам нужны спарринги: это возможность расти и вдохновляться друг другом.
- На победу влияет не только физическая сила, но и психологический настрой. Важно настроиться на победу и быть внутренне готовым к ней.
- Приёмы нужно совершенствовать каждый день. Возьмите тетрадь, записывайте в неё новые приёмы, которые увидите на тренировках, сборах и соревнованиях. Комбинируйте их между собой – так рождается новая техника.
Верим, что советы чемпиона помогли нашим спортсменам – и мы увидим имена выпускников смены «Вольники» в числе чемпионов.